Workshop - HNS-massage

Hoofd-, Nek- en Schoudermassage (HNS-massage)

Ontdek de kunst van ontspanning en leer effectieve massagetechnieken tijdens onze workshop Hoofd-, Nek- en Schoudermassage (HNS-massage). Deze sessie is ontworpen voor iedereen die de basisprincipes van massage wil beheersen, ongeacht ervaring.

Wat kun je verwachten?

• Praktische massagetechnieken: Leer een combinatie van massagegrepen om spanning in het hoofd-, nek- en schoudergebied te verlichten. 

• Toegankelijkheid: De workshop is geschikt voor alle niveaus; je hoeft je kleding niet uit te doen, en de technieken zijn ontworpen voor gebruik in alledaagse situaties.

• Zelfmassage: Ontvang tips en technieken voor zelfmassage, zodat je ook thuis kunt ontspannen en spanning kunt verminderen. 

Waarom deelnemen?

Spanning en stress manifesteren zich vaak in het hoofd-, nek- en schoudergebied. Door deze workshop te volgen, kun je:

• Spierpijn en stijfheid verminderen.

• Hoofdpijnklachten aanpakken.

• Algemene ontspanning en welzijn bevorderen.

Praktische informatie:

• Duur: /

• Locatie: /

• Prijs: /

• Inschrijven: /

Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe je met eenvoudige technieken jezelf en anderen kunt helpen ontspannen!